爱运动的孩子抗压能力更强|幼儿运动启蒙，就选书比平衡车

　　巴塞尔大学的一项新研究发现，从事各项体育运动的儿童在高压任务下分泌的皮质醇更少，所以不会轻易感受到压力。

　　巴塞尔大学日前透露，共有110名10到13岁的儿童在研究中接受了特里尔社会应激测试(Trier Social Stress Test)。该测试旨在让受试者处于紧张状态。例如，参与测试的儿童需要当众吟诵，但之前只有短暂的准备时间。测试发现，相比不爱动的孩子，每天运动半小时以上的儿童分泌的皮质醇(一种压力荷尔蒙)更少；爱动的孩子在测试完成后压力感也较低。

　　《体育科学与医学杂志》(the Journal of Science and Medicine in Sport)发表了上述研究结果。研究者解释，体育运动时，皮质醇水平会升高。对于经常运动的儿童，身体会将皮质醇分泌与积极的感受相连接。这样的正向连接，也可以在压力测试中防止这种压力荷尔蒙升至过高水平。

　　也就是说，爱运动的孩子抗压能力更强。在一定程度上，体育锻炼也会影响考试压力下的认知。正因如此，越来越多的家长愿意给孩子在体育运动上投资。

　　儿童平衡车，常被称为孩子人生的“第一台车”。作为学龄前孩子的一项启蒙运动，一项全面开发孩子运动潜能的运动，能让孩子的平衡力、专注力得到全面提升。

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